Masáže

Masérna se samostatnou sprchou.

Relaxační masáž

je určena pro sportovce všech úrovních ke zrychlení regenerace těla a uvolnění po sportovní výkonu. Pravidelná masáž slouží sportovcům v přípravě na fyzickou aktivitu (i po psychické stránce), předcházení zraněním, chrání svaly. Pokud po tělu neustále něco chci, je třeba mu i vracet. Regenerované a odpočinuté tělo je schopno podat lepší výkony, radost ze hry a výrazně prodloužit herní kariéru.

Sportovní masáž

je pro všechny. Slouží k odpočinku, uvolnění těla a mysli, jednoduše “nachvilu vypnout”. V dnešním rychlém světě jsme neustále pod velkým tlakem, stresujeme se, abychom všechno stihli, přitom všem často zapomínáme na sebe. Během masáže si nejen odpočinete, načerpáte nové síly, ale také vás zbaví bolestí hlavy, nespavosti a psychického napětí. I odpočívat můžete pořádně.

Kontraindikace masáží (nevhodné)

  • Horečnatá, infekční nebo akutně zánětlivá onemocnění
  • Srdeční onemocnění
  • Stav bezprostředně po jídle
  • Po požití alkoholu, drog a psychotropních látek
  • Po velké fyzické námaze – lépe počkat do druhého dne
  • Onemocnění dutiny břišní, spojené se záněty nebo krvácením
  • Poranění dutiny břišní
  • Závažnější krvácivé stavy (hemofilie, leukémie)
  • Stavy vyžadující klid na lůžku a po nedávných operacích
  • Při nádorovém onemocnění